廖一陽

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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

比爾·蓋茲

威廉·亨利·蓋茲三世, KBE (英語: William Henry Gates III ,1955年10月28日 — [3] ),暱稱 比爾·蓋茲 ( Bill Gates [註 1] ),是一名 美國 著名 資本家 、 投資者 、 軟體工程師 、 慈善家 。 他與 保羅·艾倫 一起建立 微軟公司 ,曾任微軟 董事長 、 CEO 和首席軟體設計師,並持有公司超過8%的 普通股 ,也是公司最大的個人股東 [4] [5] 。 1995年到2007年的《 富比士 》 全球富豪榜 中,蓋茲曾經連續13年蟬聯世界首富。 2008年6月27日離開微軟公司,並把580億 美元 個人公司財產捐到 比爾及梅琳達·蓋茲基金會 [6] 。

農曆7月運勢(上)/鼠要低調、雞別做重大決定、三生肖當心車關!

農曆七月有兩個補財庫好日子,一個是「 天赦日 」國曆8月18日,以及國曆8月30日 (農曆7月15日),也是地官大帝的生日。 屬鼠 越低調越開運 本月「白虎星」入座,容易有意外血光,可能是舊疾復發,或是身體突然有狀況,如果有遇到需要開刀或手術,可以去拜觀音菩薩加持一下,保佑一切順利。 生肖鼠的人運勢容易受到地理環境影響,譬如住家附近施工,容易影響到你的健康、運氣。...

什麼是地理風水?它與風水有什麼不同?

理風水是中國古代傳統的一門學問,也稱為「環境風水」或「外部風水」。早期是為相地之術,即臨場校察地理的方法,謂地相,目的是用來選擇宮殿、村落選址、墓地建設-尋找喪葬地形等方法及原則,是選擇合適的地方的一門學問。基本分為兩種形態,一種是陽宅(人居住的宅地),一種是陰宅 ...

卉(漢語文字)

卉,漢語一級字,讀作卉(huì),本義為百草的總稱。也泛指草木。又特指花。

化學元素

化學元素 (英語: chemical element ),常简称 元素 (英語: element ),是一百多种基本的 金属 和 非金属 纯物质,也是構成 物質 的基本單位,不能直接用 化學方法 分解。 同一種化學元素是由 質子 數相同的 原子 組成,用一般的化学方法不能使之分解。 所有化學物質都是由元素組成,即任何物質都包含元素。 一些常見元素的例子有 氫 、 碳 、 氮 、 氧 、 矽 、 鐵 、 鋁 、 硫 、 鈣 和 鈉 等。 1923年,国际原子量委员会作出决定:化学元素是根据 原子核 电荷 的多少对原子进行分类的一种方法,並將核电荷数相同的一类原子称为一种元素。 [1] 元素的核電荷數與其核中的 質子 數相對應,例如氫原子的原子核皆帶有1個正電荷,即氫原子核中都有一個質子。

青白玉作用:价值、对身体的好处与具体用途全解析

使用青白玉按摩膏或面部精华液可以促进血液循环,提高皮肤新陈代谢,增强皮肤的受到弹性和光泽。此外,青白玉还具有较强的振动抗氧化作用,可以减少皮肤老化和皱纹的装饰形成。 2. 改善情绪:青白玉被认为具有舒缓和平静情绪的频率作用。

運輸署

斜坡. 警告標誌 - 前面道路為向下的斜坡,應以低波行車 . 警告標誌 - 前面道路為向上的斜坡. 標誌上的比率表示傾斜坡度,比率越大,傾斜度越大。例如1:5(或 20%) 斜坡的傾斜度,較1:10 (或10%)斜坡陡峭。 在斜坡向下行駛時,除短程外,切勿只依賴腳掣 ...

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